Colesterol bueno: conoce qué es y su aporte al organismo | Lacoruna
¿Sabías que en nuestro organismo tenemos varios tipos de grasas y que no todas son malas? Ese es el caso del colesterol bueno (HDL). Es …
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El organismo necesita de los diferentes tipos de nutrientes para llevar a cabo sus funciones. Sin embargo, el cuerpo no puede producir todos estos nutrientes. …
Probablemente hayas escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, no muchos conocen los beneficios de esta comida y la …
¿Sabías que los alimentos que ingieres cada día repercuten en tu energía, salud física, sistema inmunológico, la apariencia de tu piel, cabello y uñas, e …
Al hablar de los tipos de pastas son varios los que llegan a nuestra mente. Sean cortos, largos, de colores o rellenos, este alimento es …
A través de los años, y de acuerdo con la evidencia científica disponible, se han diseñado estrategias para educar a la población en alimentación saludable. …
¿Te interesa aprender a preparar comida internacional y nutrirte culturalmente con sus variados platos de gran calidad? Si es así, aquí te traemos 3 platos …
Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles …